2026-02-05

ヒーリング音楽BGMが、忙しい日常の中で心と体にどのような癒しと安心感をもたらすのかを丁寧に解説します。無意識に緊張している心をゆるめ、呼吸を深め、自分自身に戻る時間を育てるヒーリング音楽の本質と、毎日の暮らしに自然に取り入れるためのヒントを、人に寄り添う視点でお伝えします。